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每次有人問我肩頸痠痛該怎麼辦?
我都會跟他們說 :
"手機不要滑...

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每次有人問我肩頸痠痛該怎麼辦?
我都會跟他們說 :
"手機不要滑得這麼認真,自然而然就會好了"
多看看身邊的人、路邊的帥哥美女,既養生又顧眼睛
不然就用正確的姿勢看手機吧!

https://www.youtube.com/watch?v=i97ZzeH3_t0


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About author
【三個字SunGuts】 主要在YouTube頻道科普日常的身體痠痛知識,並且分享簡單的檢測方式及自救方法。另外也會透過講解身體解剖構造,來向大家介紹常見的運動賽事傷害與名人軼事,除此之外也會開箱一些人體工學相關的商品。 •畢業於陽明大學物理治療學系 •擅長將艱深難懂的醫療保健知識,用幽默易懂的方式讓粉絲一看就通 •偶爾會上一些電視節目與媒體採訪 •出版書籍「你的姿勢很有事」 •在「三個字物理治療所」擔任院長職位
哈囉!!這裡是三個字SunGuts,我是一位物理治療師,有任何合作邀約,都歡迎洽詢經紀人"漢普頓" 信箱 : [email protected]
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